어지럼증 - 비타민 구입

둘째가 종종 어지럼증을 호소하고는 했다. 심하지는 않은 것 같았지만 잊을만하면 한 번씩 어지럽다 해서 걱정이 되었다. 병원에 갔을 때 빈혈 검사를 받아보고 싶다고 했으나, 의사는 누워있을 때도 어지러운 게 아니면 빈혈일 가능성이 거의 없다며 대수롭지 않아 했다.

어지럼증의 원인을 찾아보니 크게 뇌 쪽 문제와 귀 쪽 문제로 나뉘는 것 같았다. 뇌에 문제가 있을 때는 증상이 훨씬 심한듯했다.

귀에 문제가 있는 경우는 이석증, 전정 기관염, 메니에르병 등이 있는데 이 세 가지도 증상이 가벼운 어지러움 정도는 아니었다.

아이는 꽤 불편해했으나 누워 있으면 어지러움이 완화되고, 평소 아이가 굉장히 입이 짧은 편이라 일단 어지럼증에 좋은 음식을 시도해보기로 했다.

어지럼증에 좋은 음식으로는 조개류, 간, 생선, 돼지고기, 견과류 등이 있고 성분으로는 비타민 B12, 비타민 E, 비타민 C, 철분 등이 있다고 한다.

위에 나온 음식 중 아이가 좋아하는 것은 생선 정도? 그래서 좀 더 간편한 방법으로 어지럼증에 좋은 성분이 들어있는 비타민을 구입했다.

하루에 한 알씩 씹어먹는 형태라 섭취가 간편하다. 온 가족이 먹을 수 있고 먹어보니 맛도 괜찮다.  부디 비타민으로 아이의 어지럼증이 해결되었으면 좋겠다.




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